在中年癫痫的饮食护理中存在着很多的饮食学问。饮食在患者的治疗康复中起到的作用是大家不可小视的，因为有些刺激性的食物是很容易引起发作，如不避开患者的病情肯定会加重，而有些食物对患者的治疗却起着推动作用，所以做好饮食护理就需要广大的中年癫痫患者来阅读一下文章。那么，中年癫痫存在哪些饮食护理注意事项呢?

中年癫痫患者体内所需的蛋白质和正常人是相同的。患者要减少糖类和水分的摄入，每天最多不可超过600ml左右。在饮食上患者要充分足够的铁和钙等。禁止食用一些含有刺激性的食物，如酒、浓茶、浓咖啡、含酒精饮料等。发作时的饮食治疗：对于中年癫痫患者的持续发作要及时的纠正营养失调或营养不足。保证食物多样并要以谷类为主;多吃一些蔬果和薯类食物;常吃奶类以及豆类及制品;适量的吃一些禽、鱼、瘦肉、蛋等。在中年癫痫的饮食护理中要多补充一些水果和蔬菜，以此来保证矿物质、食物纤维以及维生素的供给。中年癫痫要禁忌过饥过饱或过冷过热，还要忌烟、酒以及辛辣刺激性的食物。以脏补脏：中医认为动物肝脏类食品能起到“填精”的功效。以活血凉血，平肝镇痉，益气补血，行气化痰为原则。用动物的相应脏器来补充人体的所需。宜用食物：要以清淡并且易消化食物为主，含叶酸丰富食物除了有蔬菜和水果外，还包括了动物的肾、肝脏、鸡蛋、酵母、豆类及坚果等。

中年癫痫需要做好的饮食护理有很多。在治疗期中年癫痫患者不免会出现营养缺乏的症状，营养缺乏或代谢性疾病都是引起患者发作的因素，所以中年癫痫患者应注意相应营养素的摄入量。发作后要及时的补充营养元素，可选择一些容易被吸收的食物，以快速的恢复发作时所消耗能量以及丢失的营养素。长期应用癫痫药物还会干扰叶酸的代谢和吸收，所以患者要及时补充富含叶酸的食物。