大家都知道白癜风产生的原因有自身免疫系统问题和外来的因素，其中自身免疫系统问题是可以通过饮食调节来增加免疫力预防白癜风的加重的，但是很多患者不了解对白癜风病情有帮助的食物都有什么，现在就来详细介绍一下白癜风可以吃的东西。

黑芝麻。黑芝麻可以合成人体的黑色素，对白癜风病人的好转特别的好。而且也是特别的好吃。可以当是一种零食。最主要对病情是很好的。白癜风病人可以平时多吃点奥。

黑木耳。黑木耳不仅是一种常见食物，而且还是一种药物呢，对合成黑色素也是帮助不小啊，所以白癜风病人正是因为体内不能合成黑色素，而导致皮肤发白，我们平时多吃点这些总是好的。

核桃。核桃不仅仅特别的香，而且对白癜风病人也是有不少好处的。它不仅可以合成黑色素，而且可以养颜。所以好多人都愿意吃呢。也是可以吃得奥。

蛋白质和维生素A是免疫力细胞最需要的物质，因而白癜风患者需要多食用富含蛋白质和维A的食品，如鸡蛋，牛奶，豆浆等。

胡萝卜和花椰菜富含胡萝卜素可以促进免疫细胞的增多，患者可以每天都摄入增强免疫力。

菌菇类都是抗病毒的物质，患者可以多吃增加人体抗病毒能力，如蘑菇，平菇，金针菇等。

动物的肝脏富含硒，铜，镁，叶酸等微量元素，也是有助于抵抗力的增加，比如猪肝，鹅肝等。