什么是跟腱炎完全治愈的标准
跟腱炎完全治愈的标准是什么?跟腱炎在我们的生活中,还是比较普遍的,尤其是一些爱好跑跳的运动者,很容易导致跟腱炎的出现,当患者起床或连续步行时,疼痛的感觉会加剧,严重影响大家的正常工作和生活,那么,跟腱炎完全治愈的标准是什么呢?
跟腱炎大多比较难治愈,加上运动者经常超限训练,会出现复发情况,这需要长时间修养和调理。尽管想要完全防止跟腱炎的发生是不可能的,但是可以采取一些有效措施来降低它的风险。虽然该疾病很难完全治愈,但是临床对于疾病的治愈有一定的标准:
如果跟腱处结节消失后,便可开始小腿肌肉拉伸运动,接着进行跳绳、慢速弹跳练习,然后逐渐过渡到低强度慢跑,整个过程需要6–8周。切记,只有当踮起脚尖再无痛感时,才能重新开始运动,此时,也就达到了临床治愈的标准。
一些物理治疗,能够使跟腱炎在几周时间内,得到痊愈和自我修复。如治疗没有效果,需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。专家指出,不到万不得已,一般不考虑手术切除跟腱周围炎症组织,因为此类手术非但收效甚微,往往还会刺激受损部位疤痕增生。
为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀,也可以配用一些消肿止痛的重要外敷,效果也很不错。患者在日常生活中一定要注意劳逸结合,休息对于组织的愈合是必需的,但是这并不意味着需要完全的卧床休息。患者朋友可以进行一些不会影响受伤肌腱的活动。