剧烈运动后一直打哈欠
发布时间：2023-04-083082次浏览
一直打哈欠通常与剧烈运动没有直接关系，可能是睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足等因素所致，可以通过日常调理、药物治疗的方式改善症状。
1、睡眠不足：长期睡眠不足，容易使大脑无法得到足够休息，从而引起频繁打哈欠的现象。建议平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，从而改善症状。
2、神经衰弱：神经衰弱是在长期处于紧张和压力的情绪状态下，出现易兴奋、易疲乏的现象，从而导致持续打哈欠，还可伴有注意力不集中、乏力等症状。患者可在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗，从而起到保护人体神经系统的作用。
3、脑供血不足：脑供血不足通常指人脑某一局部的血液供应不足，从而引起脑功能障碍的情况。发病原因可能是大动脉粥样硬化、小动脉病变、低血压等，患者可能会出现头痛、头晕、全身疲乏、打哈欠等症状。建议患者遵医嘱服用瑞舒伐他汀钙片、氨氯地平阿托伐他汀钙片等降血脂、稳定斑块的药物治疗。
除以上原因外，也可能是其他原因所致，如冠心病，建议患者及时前往医院进行心脏血管超声检查、脑CT、血常规等检查，明确病因后进行针对性治疗。治疗期间，患者应养成良好的睡眠习惯，早睡早起，清淡饮食。
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