乐投平台

4大良好习惯远离面肌痉挛

发布时间：2020-09-1661784次浏览

天气逐渐寒冷，冬天就要到来。冬季气候寒冷，人体内的水分减少，神经处于紧绷状态，就容易导致面肌痉挛的发生。养成良好的生活习惯，可以让你远离面肌痉挛的发生。

注意保暖

一会要注意随时保暖防寒，冬季天气寒冷，要做好身体保暖，脸部保暖，避免经常受凉。

健康饮食

在饮食上，要多吃蔬菜，避免大鱼大肉、暴饮暴食。有助于预防面肌痉挛的蔬菜如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、马兰菜等。

坚持适当锻炼

锻炼的好处并不在一朝一夕，平时坚持适当锻炼，不仅可以强身健体，还能预防疾病的发生。

保持良好轻松的心态

日常生活中，要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，并注意保持足够的睡眠和休息时间。减少不必要的熬夜，加班加点等，让自己处于一个轻松的环境，避免情绪波动。

相关推荐

面肌痉挛手术后多久完全康复

面肌痉挛的患者在术后具体多久可以康复，应当根据实际情况来进行分析，如果患者是指面肌痉挛的症状多久会缓解，通常在手术之后会即刻缓解，只有极少数的患者在手术之后有可能延迟缓解，还有极少数的患者在手术之后有可能会治疗无效。如果患者所指的康复是指手术部位的伤口，则大多数的患者通常需要1~2个月左右才能够完全恢复。面肌痉挛的手术通常指的是微血管减压手术，这种手术属于开颅手术，是比较大的手术，所以其恢复也是相对比较慢的。患者在手术后3~5天左右可以半坐，5~8天左右可以下床活动，但是如果出现一些其他并发症，恢复时间就会相应延长，建议在术后应当遵照医嘱严格进行术后护理。

语音时长 01:10

2021-01-26

77521次收听

面肌痉挛能治好吗

大多数的面肌痉挛患者都是可以治愈的。面肌痉挛是一种临床上比较常见的进展比较缓慢的周围神经疾病，其主要特点为一侧面部肌肉阵发性的不自主的抽搐，虽然该疾病属于良性疾病，但是对患者的日常生活会造成较为严重的影响，还有可能影响患者的情绪，所以应当进行积极的治疗。面肌痉挛的治疗主要包括药物治疗，肉毒素注射以及微血管减压术，大多数患者通过正规治疗预后都是比较好的，其中药物治疗以及肉毒素注射很难完全彻底治愈，有可能需要长期用药，但是微血管减压术治疗效果是最好的，可以彻底将疾病治愈。患者可以根据医生的建议，结合自身实际情况选择适当的方法进行治疗。

语音时长 01:07

2021-01-26

94202次收听

面肌痉挛手术后面瘫是怎么回事

面肌痉挛手术后面瘫的主要原因是以下两种：一种可能是手术以后面神经的血供障碍或者是面部神经水肿导致的，一般在早期用激素治疗或者是理疗，大约一个星期左右以后就可以恢复正常。另一方面导致的原因可能是在面肌痉挛手术以后，对面部的神经有损伤导致的，这种情况治疗起来比较复杂，很难恢复，最好是通过再次手术修复神经来改善。建议在面肌痉挛手术以后要积极的改善水肿，可以用营养神经的药物来预防，面瘫必须得把握治疗时机，如果是时间太长神经细胞恢复较慢，影响治愈率，很容易留有后遗症。所以必须的注意面部的保暖，多吃一些含维生素和微量元素丰富的食物。

语音时长 01:02

2021-01-26

101128次收听

面肌痉挛是传染病吗

面肌痉挛为一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重，那么究竟面肌痉挛是传染病吗，答案当然不是了，那么究竟面肌痉挛是什么呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

2020-12-10 26215次浏览

面肌痉挛怎么治最好

面瘫经常发生在我们的生活中，不少面瘫患者发病的时候还伴有痉挛，出现短暂性或持续性的面部抽搐，许多面瘫患者在治疗方面都偏向针灸，那么，面肌痉挛怎么治最好?接下来我们就一同在下面的内容中寻找答案吧。

2020-12-10 26705次浏览

面肌痉挛-食疗方药

其实治疗一种疾病，食疗的方法应该是最为好的了。不仅能够满足胃口，还能治病，大家说好不好。那么对于治疗面部痉挛，其实也是有着食疗方法的，一起来学习学习吧。(1)龙眼肉粥：龙眼肉15g，红枣3～5枚，粳米100g。煮粥热食。功效养心补脾，安神除烦。龙眼肉是良好的养心补脾品，内含多种维生素和丰富的

2020-12-10 27221次浏览

怎样预防面肌痉挛

面肌痉挛的因素有很多，但是我们想要更好地做好面肌痉挛疾病的处理，我们也需要随时的更多的考虑到患者的其他疾病知识，但是往往需要我们考虑到的还是患者的病情，针对于面肌痉挛的病因因素有很多，我们需要做好检查，那么怎样预防面肌痉挛呢？咱们来看一下。

2020-11-20 55144次浏览

面肌痉挛适合什么运动

有很多发生了面肌痉挛的患者由于治疗的不及时和不得当，而导致了后遗症的发生，有的患者会出现终生面部肌肉萎缩的现象，所以面肌痉挛还是较为严重的一种疾病，那么，面肌痉挛适合什么运动？我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

2020-08-28 61170次浏览

面肌痉挛术后的注意事项

面肌痉挛术后应该注意创口的保护和治疗以及护理，有没有感染，有没有其它的出血等一些意外的情况。还可以观察面肌痉挛手术以后手术的效果，是否制止住了痉挛，有没有再复发的情况。还可以在手术以后进行对症的治疗，比如消炎、抗菌的。术后还可以给予营养，神经营养治疗，术后以后如果效果不是十分理想，还可以进行卡马西平一类药物的治疗等等，还可以进行理疗，还可以进行一些个其它的治疗措施。总之面肌痉挛术后不是100%可以达到目的，有些情况还需要注意创口的处理、事后的观察的疗效的观察，以及术后的保守的治疗等一系列的情况都要引起临床医师的注意。注意这些事项以后，达到理想的治疗的目的。

语音时长 02:16

2019-12-20

68929次收听

01:26

面肌痉挛手术能治好吗

面肌痉挛手术治愈率高达97%~98%。面肌痉挛，又称面积抽搐，是半侧面部肌肉的不自主抽搐，抽搐呈阵发性且不规则，是血管压迫面神经或面神经核团引起。手术治疗效果较好，它的治愈率甚至能高到97%~98%，比一般的病都要高，很少有病能达到这么高的治愈率。面肌痉挛的手术治疗包括面神经干压榨和分支切断术、面神经减压术、面神经钢丝绞扎术、颅内显微血管减压术和颅内面神经干梳理术。面肌痉挛术后疾病复发少，术后反应很轻，属于神经科里面治疗效果非常好的一个病种。

2019-06-03 62634次播放

02:35

面肌痉挛的治疗方法

面肌痉挛，目前比较认可的有两种治疗方法:第一，局部注射肉毒素治疗。肉毒素治疗的方式，其原理是将神经和肌肉接触点进行阻断，但是它的作用较有限。一般情况下，对于患病比较早的早期病人，或症状比较轻的病人，若患者不想手术治疗，或者是身体情况不好，不能接受手术，此时可以考虑用肉毒素治疗。第二，面神经显微血管减压术。原理是在脑子的位置，将神经和与之伴行的血管分隔开，让血管和神经不接触，此时神经不会异常放电，外周的肌肉抽搐症状也会随之消失。显微血管减压术创伤小，手术非常安全。

2019-05-30 62632次播放

01:48

面肌痉挛能治好吗

面肌痉挛能治好。面肌痉挛是由面神经支配的一侧面部肌肉的不自主抽搐。面肌痉挛常见的原因是血管压迫面神经根部或者继发于面神经瘫痪，或者是桥小脑角的肿瘤等引起。面肌痉挛常见的治疗方法包括口服药物治疗、肉毒素治疗和手术治疗。口服药物治疗往往疗效欠佳。肉毒素治疗患者往往会有复发的情况。目前国际上最常用，疗效最好的方法是微血管减压手术治疗。微血管减压手术治疗是在显微镜下找到面神经的根部和压迫面神经的血管，应用一种特殊材料将血管和面神经根部隔开。这种手术治疗有效率能够达到90%以上，是目前治疗面肌痉挛最有效的方法。

2018-09-28 59323次播放

01:41

什么人容易得面肌痉挛

中年女性容易得面肌痉挛，女性患病是男性的两倍，青少年患者发病率较低，仅占10%左右。面肌痉挛是由面神经所支配的面部肌肉的不自主抽搐。病情初期多为眼部肌肉的抽搐，之后逐渐扩展至面部的表情肌肉和口角。导致面肌痉挛最常见的原因是血管压迫引起，或者是由面瘫引起的并发症。面肌痉挛的发病年龄都在中年以后，女性的患病率是男性的两倍，青少年患者发病率较低，仅占10%左右。熬夜、情绪波动、压力过大、病毒性感冒等情况容易造成面肌痉挛。所以面肌痉挛的高危人群应避免熬夜，减少情绪波动。

2018-09-28 59139次播放

面肌痉挛能自己恢复吗

面肌痉挛能不能治愈取决于病因。面肌痉挛通过药物治疗、肉毒素治疗，严重顽固性面肌痉挛，尽管可以用手术治疗能很好控制，但部分患者不能完全控制，只能部分缓解。面肌痉挛能不能治愈取决于面肌痉挛的病因。如果是微血管压迫面神经造成的面肌痉挛，通过微血管减压术，可使免受血管压迫，就能使患者面肌痉挛消失；如果患者病因不清楚，有可能治愈，但绝大多数患者不能治愈，需药物长期对症治疗，或肉毒素反复注射。一定查找面肌痉挛的继发病因，肿瘤可以压迫面神经引起面肌痉挛，囊肿可以压迫面神经引起面痉挛，必须到医院进行检查后，可更好治疗面肌痉挛、控制面肌痉挛。

语音时长 01:22

2018-09-21

58336次收听

03:21

面肌痉挛怎么治疗

对于面肌痉挛患者的治疗方法，主要是对症治疗。目前，针对面肌痉挛患者的免疫治疗，首先可以用药物对患者进行治疗，可以用抗癫痫药物。目前，能够使用的传统的抗炎药物以及一些新型的抗炎药物，对面肌痉挛患者的治疗都有效，例如常用的丙戊酸钠、卡马西平、苯妥英钠等等药物。还有一些新型的抗癫药物，像左乙拉西坦、拉莫三嗪以及加巴喷汀等等；其次是肉毒素注射，将肉毒素注射在患者出现肌肉抽搐的部位，肌肉会出现麻痹。但是，这种肉毒素注射治疗的疗效时间，维持时间会比较短，一般是3个月到6个月需要再次进行肉毒素的注射；患者还可以做微血管减压术，现在有很多的顽固性的面肌痉挛患者，使用微血管减压术的方法来治疗面肌痉挛，都能够获得很好的效果。

2018-09-20 55271次播放