让多数痤疮患者困惑的是，痤疮爆发时并不只限定在某一处，有时候身体多个部位都会遭受痤疮的侵袭。面对这种情况，只介绍某一部位痤疮的防治方法，显然不能满足朋友们的需求，下面介绍身体容易长痤疮的几个部位，应该如何预防痤疮生长。

1. 额头

额头是脸部最容易出油的部位，尤其是T字部位，如果额头有刘海的话，皮肤就显得更加不透气，也为痤疮的形成提供了温床。因此，预防额头长痤疮的最有效方法，就是额头出现痤疮时，可以将刘海用发卡固定好，不要遮盖额头。

2. 鼻子和下巴

这也是脸部容易出油的部位，有很多患者鼻头上容易长黑头，所以鼻子的毛细孔相对比较粗大，时间一长就容易堆积皮脂，进而形成痤疮。最好的预防方法，就是做好洗脸与护肤工作，每次用温水洗脸后，再用化妆水拍打脸部，使毛细孔暂时缩小。

3. 脸颊

脸颊比“T字部”和额头出油要少，有很多混合型和干性皮肤的人，这个部位通常比较干燥，按理说是不不容易长痤疮的，如果特意为了给脸颊补水，而过分使用大量化妆品的话，反而会使皮肤分泌出过多的油脂长出痤疮。预防方法主要是保湿要做到位，最好选择纯植物的补水护肤品。

4. 颈部

其实颈部也可以算作脸部的一部分，所以预防方法和脸部有异曲同工之妙。护肤前需要将颈部皮肤清洁干净，然后再涂抹适量的乳液或面霜，但是切记涂抹太油、太多的护肤品。颈部长痤疮较为少见，只要平时注意慎选护肤品和化妆品，即可有效预防痤疮。

5. 背部和胸部

这是除了脸部之外，人体皮脂分泌最多的地方，所以特别容易长痤疮。预防方法主要在于清洁皮肤，洗澡时应当避免用洗净力较差的保湿型香皂，或用易刺激肌肤的尼龙制毛巾。