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骨质疏松症危害大吗

发布时间:2020-11-2058446次浏览

骨质疏松症危害大吗,骨质疏松骨折属于脆性骨折,是骨质疏松症最严重的后果,由于骨强度下降,轻微创伤甚至日常活动也可导致骨质疏松性骨折,最常发生骨质疏松性骨折的部位是脊柱、髋部、腕部,下面介绍一下骨质疏松的危害。

骨质疏松症的三大危害

一、疼痛

原发性骨质疏松症最常见的症症,以腰背痛多见,占疼痛患者中的百分之七十到八十。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

二、身长缩短、驼背 多在疼痛后出现。

脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,尤其第11、12胸椎及第3腰椎,负荷量更大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显著。

三、骨折

这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症,它不仅增加病人的痛苦,加重经济负责,并严重限制患者活动,甚至缩短寿命。据我国统计,老年人骨折发生率为百分之六点三到百分之二十四,尤以高龄(80岁以上)女性老人为甚。BMD每减少1.0DS,脊椎骨折发生率增加1.5-2倍。

大家应该加强身体锻炼,及早的预防骨质疏松。

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怎么防治骨质疏松
骨质疏松属于老年疾病,预防骨质疏松需要及时补充钙质和维生素D,日常也需少食用盐分,盐分会增加排钙量,增加患病几率。而治疗骨质疏松可选择一般治疗和药物治疗,一般治疗需采取运动疗法,药物治疗需贴合病情而选择适合的药物进行治疗。
如何辨别早期骨质疏松
由于早期骨质疏松不会给人身体带来太明显的症状表现,所以容易被人忽略,此时可以借助一些医疗检查手段,来辨别自己身体是否患有早期骨质疏松。较为常见的检测方法主要有超声波检查、验血检查、双能量X光吸收测量与检测等。
骨质疏松怎么诊断
目前在临床上诊断骨质疏松的方法还是比较多的,如果个人怀疑自己身体可能患有骨质疏松,那么往往可以通过抽血化验法、体格检查、超声检查法以及双能量x光吸收测量仪检测等方法来进行诊断。
骨盐量偏高怎么办
骨盐量偏高应该加强适当的体育锻炼,避免外伤,适当做有氧的运动,营养上主要保持营养的均衡,避免高无机盐食物的食用等等。骨组织的正常结构是由骨细胞、纤维和基质三种成分组成,其中骨基质是由有机物和无机物组成。而骨中的无机物,又称为骨盐,骨盐会增加骨的硬度。而骨的基质会决定骨的形状以及韧性。骨盐量偏高可能会导致一些骨质疏松。另外,一般骨盐量偏高不会产生任何症状。无需特殊处理,日常生活中也无需担心。另外,对于一些骨盐量偏高的,可以进行日常的随访观察,不需要特殊的担心。
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骨质疏松是怎么回事
引起骨质疏松的原因有2种,原发性的,如幼年型、成年型、绝经期、老年型;继发性的,有基础疾病存在。骨质疏松即骨质疏松症,是由于多种原因引起一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄,但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。骨质疏松,患者可表现为疼痛、容易骨折等,通过影像X片、CT、骨密度等检查可进一步明确诊断,平时补充钙剂、骨化三醇等药物治疗,平时饮食注意补充钙,如牛奶、蛋类、肉类等食物,如为继发性所致,则需加强原发疾病的相应治疗。
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抽筋的原因
抽筋的原因比较复杂,既有神经系统的因素,也有骨质疏松的因素。1、大脑损伤。如脑出血、脑梗或者某些类型的脑瘫,会造成大脑神经的损伤,大脑的支配的区域会出现异常的肌肉抽搐,是来源于神经系统的抽筋;另外帕金森的患者也容易经常出现颤抖,但是不是抽筋,是以颤抖为主要的表现。2、骨质疏松的原因。表现经常以夜间为主,另外也经常会出现做某些活动的时候稍微一撑,就出现抽筋,如果发作频繁,也考虑是骨质疏松的因素。对于这种患者要做骨密度的检查,一般做双光X线检查,街上也经常有超声骨密度,但超声骨密度的偏差、误差比较大,作为临时的数值还可以,但是作为最精细的检查准确度差一些,筛查是可以的。最好做双光X线的检查,它是目前诊断骨质疏松的金标准。如果发现确实是骨质疏松造成的抽筋,可以通过补充维生素d、补充钙质,尤其是配合二磷酸盐类或者是配合降钙素类的,配合三联方案,一般能够比较好的缓解抽筋。
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吃钙片能预防骨质疏松吗
骨质疏松的预防称为三级预防,吃钙片是其中很必要的一环。第一级预防是在小孩的时候就应该有充足的钙剂补充,还应该有充足的维生素补充,如果这样的孩子有腹泻,或者有其他的原因,导致牛奶的钙质吸收不了,早期需要补充钙质,同时加强体育活动。在二级预防检查的时候,成年人已经有了骨质疏松的高危因素,这样的病人更需要补充钙质,亚洲人尤其是中国人,膳食结构里的钙质是不够的,所以多数还是主张饮食方面,有偏食的人要早期补充钙质。在三级预防的时候,病人已经出现骨质疏松,钙质更是一个基础量。以前的调查表明,饮食结构里大约普通人平均缺600毫克,所以600毫克是补充钙质的一个基础量。
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骨质疏松症状有哪些
随着人口老龄化的加重,骨质疏松发病率也是越来越高。第一,骨质疏松最早期的症状表现为夜间的双侧腓肠肌痉挛(抽筋),这是一种低钙的表现,患者应该尽早到医院就诊。第二,骨痛,是由于骨质疏松的患者钙流失比较严重。全身的骨骼,尤其是中轴的承重骨骨骼,比如脊柱、髋关节出现脱钙严重的情况,会产生中轴骨的疼痛,多表现为晨起时骨痛加重,活动后可缓解。第三,发生脆性骨折,是最重要的表现。经常是一个微小的应力,就会产生骨折。按照好发部位,最常见的是脊柱骨折,其次是髋关节、肩关节以及腕关节。骨质疏松比较隐秘的症状是身高降低。许多老年人、绝经后的女性都会感觉不知不觉身高已经减低了五六厘米,其实这是由于骨质疏松发生椎体压缩骨折而形成的。
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晒太阳补钙吗
充足的钙剂和维生素D的摄入对于骨骼正常生长发育,以及正常钙磷代谢,肌肉维持都有非常有益的影响。钙剂从食物中和平常补钙可以得到,维生素D在食物中的含量较少,它主要见于多脂的鱼类,比如金枪鱼、沙丁鱼或蛋黄等。维生素D缺乏在我国比较普遍,在上午10点到下午2点,裸露出颜面部、双手和上臂,晒15分钟左右,就会得到充足的钙吸收。我国老年人户外活动较少,所以维生素D会缺乏。维生素D缺乏在儿童期会引起佝偻病,对于成人会引起骨软化症。对于老年人会引发骨质疏松,另外还会增加跌倒风险。所以大家要多拥抱太阳,多进行户外活动。不要老抹防晒霜、打伞,这样会影响维生素D的吸收,对骨的健康不利。