坐月子指产褥期，红薯指番薯。一般情况下，产褥期能吃番薯，但需要适量食用。番薯是一种常见的食物，番薯含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、微量元素等营养成分，能为人体补充所需的营养物质，还能促进胃肠道蠕动，预防便秘。通常情况下，产褥期能适量吃番薯，不会对身体产生不利影响。产妇在产褥期身体较为虚弱，适量吃番薯有助于补充身体所需的营养物质和能量，有利于身体恢复，其含有的膳食纤维还可以缓解部分产妇产后出现的便秘症状。但是在食用时需要注意适量，番薯中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于产后体形恢复。且过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。建议产妇在产褥期保持营养均衡，以清淡饮食为主，避免食用生冷的食物，如冰淇淋、螃蟹、雪糕等。

宫外孕通常是指异位妊娠。通常情况下，由于个人体质不同，异位妊娠出血量的情况因人而异，所以出血量并不确定。具体分析如下：异位妊娠是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床并发育，常伴有停经、阴道流血、腹痛等症状，比较常见的异位妊娠受精卵着床部位为输卵管，部分患者会出现受精卵着床在宫颈、腹腔等部位的状况。通常是由于输卵管出现问题，输卵管出现慢性炎症，可能会导致组织粘连、输卵管扭曲等症状，受精卵运输受阻，会导致出现异位妊娠的情况，但每个人的情况和体质不同，其引起的出血量并不固定。如果输卵管过长，也会导致受精卵出现在输卵管着床的现象。异位妊娠患者的胚胎死亡后，常出现不规则阴道流血，如果阴道流血量过多，应及时就医。建议异位妊娠患者及时建议前往正规医院，在医生的指导下进行诊断治疗，另外，在日常生活中可以多吃营养丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，有利于身体的恢复。

月经干净是指月经结束。一般情况下，月经结束后子宫内膜厚度正常是5-8mm。具体情况如下：女性子宫内膜是随着月经周期开始出现变化的，月经期子宫内膜开始脱落，随着经血开始排出，子宫内膜开始逐渐变薄。子宫内膜具有周期性脱落的特点，所以子宫内膜的厚度会发生周期性的变化。月经结束后，子宫内膜开始增厚，直至月经来潮前子宫内膜厚度可达8-10mm，直至下一次月经开始，子宫内膜从最厚开始脱落，重复上一周期运动轨迹。所以，不同周期的子宫内膜厚度是不一样的。如果出现子宫内膜过薄或者过厚的现象，都有可能影响女性的身体健康。妇科疾病也有可能会导致子宫内膜增厚异常的情况，建议及时入院进行就诊治疗。保持心情舒畅，养成良好的作息习惯，避免长期熬夜和劳累，进行适量运动。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。

怀孕是指妊娠，妊娠侧睡是因为有促进血液循环、为胎儿提供营养、改善子宫右旋、改善动脉压迫、增加脑肾供血等好处。具体分析如下：1.促进血液循环：孕妇子宫逐渐增大后，如果采用仰卧位的方式睡觉，容易导致下腔静脉受到压迫，从而影响血液循环，左侧睡可以改善子宫对下腔静脉的压迫，促进血液循环。2.为胎儿提供营养：左侧睡可以提高静脉回心血量，为胎儿提供更多的氧气，满足胎盘的营养供应，有利于胎儿的健康发育。3.改善子宫右旋：子宫增大后，周围器官会受到一定的压迫，孕妇左侧睡可以有效改善子宫右旋的情况，减轻子宫血管的张力。4.改善动脉压迫：孕妇左侧睡可以缓解对主动脉以及髂动脉的压迫，更好地维持子宫动脉的血流情况。5.增加脑肾供血：妊娠后向左侧睡，可以增加肾脏的血流量，保证充足的脑组织供血，有利于血液流向胎盘，大大降低了胎儿窒息的风险。建议妊娠后定期前往医院做产前检查，遵医嘱采取合适的卧床方式睡觉。

外阴痒是否能做宫腔镜检查，取决于具体病因。若由妇科炎症引起的，通常不能做；若由其他原因引起的，通常能做宫腔镜检查。若患者存在不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。1.不能：盆腔炎、阴道炎等妇科炎症，可能会导致外阴痒。这些妇科炎症多由细菌感染引起，这种情况下通常不能做宫腔镜检查，因为在进行宫腔镜检查时，可能会将病原菌带入宫腔内。严重时可能导致感染加重，引发阴道瘙痒、阴道分泌物异常等症状。2.能：如果患者外阴瘙痒是由于外阴皮肤干燥或者外阴湿疹引起的，通常能做宫腔镜检查，一般不会导致外界病原体进入宫颈，基本不会影响检查结果。外阴痒的患者需要保持外阴的干燥、清洁，每天晚上可以使用40℃的清水清洗外阴。

一般没有“十大禁忌”的说法，夜跑一般有场所选择、充分热身、控制时间等注意事项，有助于夜跑顺利完成。

肚子疼通常指腹痛。跳操腹痛可能与耗氧量过多、进食后跳操、肌肉拉伤、尿路结石、肠扭转等有关，建议先就医检查，明确原因后配合医生进行针对性处理。

慢跑一个月了还是腿酸一般是乳酸堆积、受凉、缺钙、肌肉拉伤、慢性劳损等原因引起的，需要根据不同的情况做出合理调整。

拉屎是指排便。一般情况下，吃完辣的排便肛门疼可以通过饮食调整、改善排便习惯、使用手术等方式进行缓解。具体分析如下：

思维跳跃可能指一个人比较聪明，思维较为发散，思维跳跃的人不一定是精神病，但如果患者的思维过于活跃，且还出现其他一些异于常人的表现，就可考虑是神经病。精神病一般与遗传因素、心理社会因素、疾病因素有关。