吃了饭恶心、呕吐，得需要考虑以下的主要原因：第一、吃的食物是不是不干净，比如如果是放在冰箱的过夜食物，有可能就会出现沙门氏菌或者金黄色葡萄球菌感染的情况；第二、本身胃内的话存在各种各样的疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、出现幽门梗阻，一旦进食之后的话，就有可能在食物的刺激之下出现，诱发恶心，甚至呕吐的情况；第三、下消化道疾病，引起的恶心、呕吐，包括肠梗阻以及肠穿孔，这些疾病不仅仅会出现恶心、呕吐，还会出现患者发烧、全身乏力等症状；第四、本身患者有高血压等其他的疾病，然后在饱餐之后出现血压升高，从而引起恶心、呕吐，甚至出现头晕目眩的症状。另外，需要警惕的就是说，育龄期的女同志在怀孕早期的话，可能没有任何的症状，就是单纯的进食之后的呕吐反应。还有一部分就是，从青少年一直到成年的时候，一旦进食就特别出现恶心、呕吐，这个可能是心因性的。还有一部分需要警惕就是肝病的患者，这个时候如果是甲肝、乙肝、丙肝、自身免疫性肝病，最早期的症状，进食之后出现恶心，甚至出现呕吐。所以，即便是非常简单的恶心呕吐，有可能是单纯的心因性的相关情况，也有可能是比较复杂的高血压脑病等疾病。

一般肠胃炎是指微生物感染引起来的，也可能是化学毒物或者是药品所导致的肠或者是胃炎症，典型的是恶心、呕吐、腹痛、腹泻，有一部分人可能还会有发烧的情况，一般不会引起胃溃疡或者是肠道的溃疡。因为这种细菌或者是病毒的感染可能是上粘膜或者是粘膜下，很少能透过黏膜肌。但是有些特殊的情况偶尔也会引起胃或者是肠道的溃疡，比如我们外出旅游进食了不洁净的食物诱发了肠胃炎然后迁延不愈，过一两个月做检查发现是溃疡性的结肠炎，这种肠胃炎不是普通意义上的细菌或者是病毒诱发的肠胃炎，可能是一种特殊性质肠胃炎，这种情况偶尔会引发溃疡。

大便发黑不成形能是由于肠胃炎，或者是肠胃功能紊乱、上消化道出血、右半结肠出血等。大便发黑不成形可以先服用肠道益生菌来改善。平时应注意增强体质，注意饮食卫生，避免着凉，避免辛辣刺激性食物，多喝水、多吃水果、蔬菜，生活要有规律、不要熬夜。如果经过以上注意事项，生活调理，依然有大便变黑的情况，可先做大便化验和大便隐血试验。有异常还需要做胃镜，避免上消化道出血。一般来说黑便，特别是柏油样便，是发生于上消化道出血，上消化道出血的量超过50毫升的时候就会出现黑便。当然在下消化道如右半结肠出血时，如果由于便秘使粪便在肠道内停留时间较长，也可以出现黑便，所以出现黑便时要引起重视及时就诊。

肠胃不好临床表现主要有，腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气、腹泻、便秘甚至呕血、便血等相应的消化不良的表现。肠胃不好提示胃肠道可能存在疾病，可能功能性疾病，也可能器质性疾病。功能性疾病比如常说的功能性消化不良、胃肠道功能紊乱、肠应激综合症、功能性腹痛等。器质性疾病比如胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病等。功能性疾病在西医上主要是对症支持治疗，效果不好时考虑中医中药治疗。器质性疾病，不同疾病有不同治疗方案，肠胃不好，建议尽早完善胃肠镜的检查，平时注意清淡饮食，不要吃过于生冷、辛辣、刺激性食物。肠胃不好在平时饮食上要多吃新鲜的水果、蔬菜等粗纤维食物，刺激胃肠的蠕动，减轻消化不良的这种症状。要养成定时定量的饮食习惯，多喝水，每天排大便，可以促进大便的通畅。多喝酸奶，吃山药，如果有腹胀消化不良的症状，可以吃吗丁啉、莫沙必利等进行调理。

急性肠胃炎应该吃止泻药物、抗感染药物和抗病毒药物。一、给予适当止泻药，包括胃黏膜保护剂、解痉止疼药等，如果患者腹痛很严重，可以给予一些解痉止疼药，口服或者肌肉注射都可以。二、可以适当的给患者用一点胃肠道菌群失调的调节剂，让患者感觉舒服一点。三、当诊断是感染性腹泻时，可以适当的用一些抗生素，抗感染药物包括抗病毒的药物，一般情况下，日常生活中纯饮食不当造成轻型的胃肠炎，不推荐使用抗生素。四、给予患者基本的营养支持，评估一下患者脱水的严重程度，如果轻型的脱水，口服补液盐进行电解质的调理。另外要吃低脂肪、甚至无脂肪的纯淀粉类的食物。五、当患者急性肠胃炎的原发病变并不在肠道或者是在其他部位上时，还要有针对原发病治疗。