每天4点晨勃可能是雄激素水平高、长时间憋尿、情绪因素、神经受到影响、前列腺炎等引起的，可结合原因采取相应的处理措施。建议尽快就医，明确原因后对症处理。

1.雄激素水平高：凌晨4点时，如果体内的雄激素水平通常比较高，从而容易勃起。这一般属于正常现象，注意观察即可，不用过度担心。

2.长时间憋尿：若夜间睡觉时没有排尿，膀胱内的压力增加，刺激局部后也可能引起晨勃现象。建议及时排尿，尽量避免长时间憋尿，在睡前应尽量少饮水或者不饮水。

3.情绪因素：如果处于紧张、焦虑等情绪中，睡觉时神经紧绷，也可能刺激阴茎勃起，出现凌晨勃起的状态。此时需要适当放松精神，可在睡前听舒缓的音乐缓解压力，比如流水声、纯音乐等。

4.神经受到影响：清晨时，交感神经的兴奋性降低，而副交感神经的兴奋性增强，容易导致阴茎海绵体充血、勃起。这通常是正常现象，阴茎勃起的状态会逐渐消退，因此通常不用特殊处理。

5.前列腺炎：饮食不当、频繁性生活、感染等可能导致前列腺炎，出现晨勃、局部疼痛、肿胀等症状。此时可遵医嘱使用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片、阿莫西林片等药物，有消炎的作用，可以改善身体不适的情况。

建议保持良好的睡眠环境，睡前尽量避免饮水，以免憋尿。此外，还可以在睡前用热水泡脚，改善局部的血液循环，有助于提高睡眠质量，但应注意温度不可过高。