一些女性在想要宝宝时却怎么也不能如愿，细究原因大多数都是有过流产史，不管是出于什么原因，流产终究是伤身又伤心的事情，而且流产对于再次怀孕的影响也是不可估量，那么人流后再怀孕前怎么调理身体？ 我们来看下面的介绍。

1.流产后的调养要重视

专家指出人流后还应重视调养，这对女性身体健康有很大的影响。需要卧床静养两周。别干重活，更别喝冷饮，注意保暖，不要吹风，严防感冒。多吃营养丰富的肉、蛋、奶和豆制品，忌食辣椒，严禁饮酒，合理饮食促进人注后的身体康复。从而降低去避免到影响生育的情况。

2.最好相隔半年后再怀孕

人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

3.怀孕前最好去医院做一次全面的检查

除了常规的孕前检查外，专家建议这些女性朋友们最好再进行激素水平、妇科超声、输卵管通畅实验等检查项目，以确定能否正确怀孕。