7岁儿童舌苔白厚如何调理
发布时间：2022-01-242449次浏览
7岁儿童舌苔白厚症状轻微时应做好饮食调理和作息调整，严重时则要服用中药进行调理。
1.饮食调理
儿童舌苔白厚与日常饮食不节有关，要从饮食方面作出调理，应保持口味清淡，多吃冬瓜、莲藕和苦瓜一类蔬菜。平时要多喝白开水，也可泡制山楂水或陈皮水饮用，能起到消积导滞作用，但要少吃或不吃肥甘厚腻类和生冷辛辣类食物。
2.作息调整
睡眠不足易导致舌苔变得白厚，儿童需注意保证充足睡眠，晚上不能熬夜，最好十点前睡觉，每天至少八个小时的休息时间，这样可逐渐改善湿热体质，消除舌苔白厚症状。
3.中药调理
儿童舌苔白厚考虑是脾胃或肝胆湿热所致，若症状严重，建议用水煎服葛根芩连汤、二陈汤或三仁汤等中药方剂调理，也可选择口服加味香连丸、龙胆泻肝丸和参苓白术散一类中成药，能起到清热祛湿及清肝利胆功效，促使舌苔恢复正常。
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