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儿童失眠常见病因

发布时间:2020-12-1026708次浏览

失眠是一种睡眠障碍,在各个年龄阶段人群中都有发生。儿童失眠是失眠的一种,儿童失眠会严重和影响孩子的生长发育,那么,儿童失眠常见病因有哪些呢?了解儿童失眠常见病因有助于孩子的健康成长,下面我们一起来听一下专家对儿童失眠常见病因的介绍。

1、生理性原因:如时差的改变,车、船、飞机上睡眠环境的变化,卧室内强光、噪音、异味,室温过高或过低,室内空气太干燥等,都可以影响睡眠质量而引起失眠。

2、心理性原因:焦虑抑郁、神经衰弱等常伴发失眠,但焦虑以入睡困难为主,抑郁以凌晨早醒为主。紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等也是引起失眠常见病因。多数患者因为工作压力大,过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠。患者由于过分地关注自身睡眠问题反而不能保证正常的睡眠,会产生躯体紧张和习惯性阻睡联想,后者在发病中起主导作用,这两种因素互为强化干扰睡眠,时间越长患者关注程度越强。

3、精神性原因:精神分裂症、反应性精神病等精神疾病常伴有失眠。

4、药物性原因:有些儿童失眠纯粹是由药物引起的,即药源性失眠。能引起失眠的药物,常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药物以及中枢兴奋药(如苯丙胺、利他林等)。药物使用不当、滥用酒精或麻醉品也会引发失眠。另外,长期服用安眠药一旦戒断也会出现戒断症状,比如睡眠浅、噩梦多等。

另外,父母不科学地强迫儿童就寝,使儿童应就寝时故意拖延或拒绝上床,引起入睡延迟。只有采取训斥、威吓或殴打等强制措施才能使之较快入睡,以致不用强制手段便不能入睡,这就是强制入睡性睡眠障碍。有些入睡需要不恰当条件或环境诱导的情况,会直接影响睡眠。如6个月以上婴儿或儿童入睡时需喂奶或吸吮奶嘴、拍背或摇动,成人入睡时需开着电视机、收音机或电灯,否则会入睡困难,醒来后这些条件不复存在则出现再入睡困难。

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长期严重失眠如何治疗
长期严重失眠的患者可以遵医嘱服用天麻醒脑胶囊,该药物有滋补肝肾、通络止痛的功效,能改善肝肾不足引起失眠的情况。患者平时可以多吃安神食物,还可以适当运动,注意在睡前不要长时间玩手机,会影响入眠及睡眠质量。
严重失眠吃什么中成药调理?
除外器质性疾病的严重失眠者。可以服用龙胆泻肝丸、神安胶囊、归脾丸、刺乌养心口服液、温胆宁心颗粒等中成药,不过不同类型的失眠治疗所需的药物不同,具体如下。1.肝火扰心型失眠:主要表现为不寐多梦、彻夜不眠,急躁易怒等,治疗以疏肝泄热、镇心安神为原则,可选用龙胆泻肝丸等治疗。2.痰热扰心型失眠:主要表现为心烦不寐、胸闷痞满、泛恶嗳气、头重等,治疗以清化痰热、和中安神为原则,可选用神安胶囊、补脑丸等治疗。3.心脾两虚型失眠:主要表现为不易入睡、多梦易醒、心悸健忘、神疲食少等,治疗以补益心脾、养血安神为原则,可选用归脾丸等治疗。4.心肾不交型失眠:主要表现为心烦不寐、入睡困难、心悸多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等,治疗以滋阴降火、交通心肾为原则,可选用刺乌养心口服液、交通心肾胶囊等治疗。5.心胆气虚型失眠:主要表现为虚烦不寐、心悸胆怯、气短自汗,倦怠乏力等,治疗以益气镇惊、安神定志为原则,可选用温胆宁心颗粒等治疗。
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为什么经常晚上睡不着
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头痛失眠对患者来说痛苦不堪,只有及时进行治疗才能避免这种情况继续影响患者的生活,虽说目前关于头痛失眠的治疗方法有很多,但是大家也不要盲目从医,应该选择最适合自己的治疗方式,千万不要病急乱投医,那么,头痛失眠适合什么运动呢?下面为大家详细介绍。
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失眠针灸几天见效
针灸治疗失眠,病情反反复复是正常的。有时当天针刺完患者就睡得很好,但是在针灸两次以后,又回到了原来的情况。黄帝内经上讲,不寐就是失眠,不寐是由于胃气不入阴所致。意思就是说白天的阳气没有入到夜里的阴气里面,所以阴阳不平衡才造成了失眠。针灸的原理,就是要调节这种阴阳,达到阴平阳秘的目的。所以一次针灸虽然可以改善一点失眠的症状,但不能完全改善这种阴阳不平衡的机理。针灸治疗一般是隔天一次,十次到十五次一个疗程,两个疗程以后才评定疗效,大概需要两个或者三个月以上。
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晚上睡不着怎么办
若是由于躯体疾病或精神心理疾病引起,首先解决原发病;若是原发性失眠,首选认知行为治疗。针对原发性失眠,建议:一、不在床上做与睡眠无关的事情,重新建立床与睡眠的那种条件反射。二、不要过早上床,建立自身生物钟。三、如果上床后半小时睡不着,建议患者做放松训练,等有困意再上床。四、适当运动,可以促进、增加睡眠动力。
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失眠的中药方子
治疗失眠的经典方剂常见有酸枣仁汤、朱砂安神丸、归脾丸、安神定志丸、保和丸等等。这些方剂的使用必须要经过辨证才能服用。酸枣仁汤主要适用于体虚伴有汗出,虚劳烦扰的情况下服用。归脾丸适用于平时思虑过度导致心脾气血两虚的情况,可见多梦易醒、心悸健忘、神疲食少、头晕目眩、伴有四肢倦怠乏力。朱砂安神丸主要适用于心火旺,出现心烦心悸、躁扰不宁、口干舌燥、小便短赤、口舌生疮,舌尖红的实热证型。