扁平苔藓这种疾病容易出现在很多的部位，很多的人出现这种疾病跟精神因素也有关系，所以平时应该尽早认识上疾病的存在，平时大家需要尽早了解这种疾病的预防方法，避免出现感冒，那么，预防口腔扁平苔藓反复发作的方法有哪些呢？

一、人们在日常生活中一定要注意预防感冒，同时还要积极的预防各种病毒的感染，当患者出现感染时，一定要及时的接受治疗，以免出现病情加重的情况。

二、人们一定要保持良好的生活习惯，不吸烟不喝酒，不仅对人们的身体有很大的好处，同时，对疾病的预防也是非常有帮助的。香烟中很有很多有害的物质，这些物质对患者的身体伤害是非常大的。

三、当发现自身患有扁平苔藓疾病时，一定要及时到正规的医院接受检查，然后做相应的处理，扁平苔藓若不及时治疗，很有可能会引起贫血、舌癌、口腔癌、生殖器癌的产生，这些疾病对患者的危害非常大，有些甚至会威胁患者的生命。

四、患者一定要保持良好的生活作息习惯，同时，还应合理的膳食，尽量少吃或者不吃一些刺激性比较强的食物，同时，患者还应少吃一些含糖比较高的食物，这对避免扁平苔藓的产生都是非常有帮助的，患者一定要引起重视。

扁平苔藓发作，一定要全面进行调理身体，避免造成皮肤粘膜受到影响，而且要注意有效地进行止痒消炎，为了避免造成更大危害后果，平时需要注意合理的进行饮食，而且要注意调养方法，避免导致丘疹。