冬季怎样预防感冒和流感
发布时间：2022-01-113466次浏览
冬季预防感冒，要做好防寒保暖的工作、适当运动等；预防流感可注射流感疫苗、少去公共场所等。
一、冬季预防感冒的方法
1.做好防寒保暖的工作若冬天气温较低，穿衣过少或夜间保暖不当，容易着凉感冒，因此要预防感冒，需注意防寒保暖。出门时应多穿衣服，要特别注意头部和脚部保暖。若室内温度较低，晚上睡觉时应该厚一点的被子。
2.适当运动阳光好的天气，可到户外做一些有氧运动，如慢跑、打球等。坚持运动可促进血液循环，通过排汗达到排毒目的，有助增强抵抗力，防止感冒。
二、冬季预防流感的方法
1.注射流感疫苗如机体免疫力低下，容易受到流感病毒侵袭，建议提前1个月~2个月注射流感疫苗，一般是每年9月~10月注射。流感疫苗的主要作用就是预防流行性感冒病毒感染，但预防作用达不到100%。因为流感的病毒变异性较大，即便注射了疫苗，也不一定能覆盖流行的流感疫情，但会降低发病率。
2.少去公共场所在流感高发期，患流感的人群相对较多，所以要少去公共场所，减少与人群的接触。
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甲流乙流吃什么药
甲流、乙流患者可以遵医嘱选择抗病毒药物，如施可韦磷酸奥司他韦颗粒，还可根据自身情况选择对症药物，达到控制病情、促进身体恢复的作用。甲流和乙流均属于流感，传染性较强，人群普遍易感，患者会出现高热、四肢酸痛、乏力、头痛等症状，需及时遵医嘱用药治疗。施可韦磷酸奥司他韦颗粒是抗病毒药物中较为常见的一种，是治疗流感本身的药物，能有效抑制流感病毒的复制和传播，进而缩短病程，缓解高热、四肢酸痛、头痛等流感症状，需遵医嘱足疗程服用该药物，以免流感复发。施可韦磷酸奥司他韦颗粒不仅可以用于2周龄及以上年龄患者的甲流和乙流治疗，也可以用于1岁及以上年龄人群甲流以及乙流的预防，适用人群较为广泛，老年人、孕妇、哺乳期、糖尿病患者都可以使用。该药是水果味的，对于儿童而言，更容易被接受，可以随餐服用。针对流感引起的症状，还可遵医嘱选择对症药物，如咳嗽咳痰可选择氢溴酸右美沙芬片、易坦静盐酸氨溴索口服溶液等止咳祛痰药物，高热可选择芬必得布洛芬缓释胶囊等退烧药物。治疗期间，患者需遵医嘱用药，并且要多喝水，保持饮食清淡，有助于身体恢复。
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甲流怎么防止传染家人
甲流具有较强的传染性，患者一般可以通过全面消毒、保持距离、带口罩、口服抗病毒药物等方式防止传染给家人。甲流是由甲型流感病毒感染引起，患者会出现头痛、高热、畏寒、四肢酸痛、乏力等症状，严重时可能引起呼吸急促、心动过速等情况。甲流可以通过飞沫、直接接触、间接接触等方式传播，因此要想防止传染给家人，首先应对生活的环境进行全面消毒，杀灭依附在床单、被套等物品上的病毒。另外，为了减少患者与家人之间的接触，应该保持隔离，让患者单独生活在一个房间，从而降低传染的概率。患上甲型流行性感冒后，患者需及时遵医嘱使用抗病毒药物，如施可韦磷酸奥司他韦颗粒，有效治疗流感、防止病情加重。施可韦磷酸奥司他韦颗粒通过抑制病毒的复制，阻断病毒在体内传播，达到治疗流感的作用。该药配有量筒和量杯，可以精准给药，老年人、糖尿病患者等人群也可放心使用。一岁及以上年龄的家庭成员也可以服用施可韦磷酸奥司他韦颗粒进行预防甲流，该药采用大规格包装，特有量杯量具可以满足全家不同年龄层的用药需求。患者需注意个人卫生，暂时避免外出，多吃清淡、富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、清蒸鱼等，可以增强体质，促进身体恢复。
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流感肌肉酸痛怎么消除
1、流感导致肌肉酸痛症状后，可通过服用药物、日常护理等方式促进症状消除。2、对此患者可遵医嘱服用连花清瘟胶囊，该药具有抑菌抗炎、广谱抗病毒、调节机体免疫的药理作用，对于流感引起的肌肉酸痛、发热等症状有较好的缓解作用。患者还可适当按摩酸痛部位，能够促进局部血液循环，改善肌肉酸痛的症状。
小孩流感可以洗澡吗
小孩流感在治疗期间尽量不要洗澡。因为小孩本身身体免疫力就比较差，在洗澡之后很容易会导致身体受凉，会加重流感，病情严重时甚至有可能会引起高热。但如果小孩出现了发烧，想通过洗澡降温，可以洗澡但是要注意方法和温度。如果小孩流感想要洗澡，一定要注意室内的温度，不可室内温度过低，给小孩洗澡的时间也不宜过长，否则会导致小孩体力消耗过度，孩子会感觉到比较倦怠。另外，在洗澡以后要及时给孩子擦干身上的水分，避免导致流感加重。
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注射流感疫苗后的反应
大多数的人群注射完流感疫苗以后，没有任何不适反应，小部分可能比较轻微，局部注射的不适反应，如疼痛、红肿比较轻微的反应，轻微的反应不用管，过几天以后多自行缓解。相对比较重的反应，患者会出现类流感的症状，少部分会出现低热或没有低热，有全身的乏力、倦怠的表现，这时建议患者以休息为主。还有注射疫苗以后出现过敏反应，比较轻度的会出现皮疹，建议加用抗过敏药就可以。但如果出现大汗、苍白、心悸等反应，需要临时再注射。所以，注射完疫苗以后都建议患者观察半小时左右，如果没有不适再离开。
流感周期多长时间
流感周期的时间大约是在1~2周左右。流感发病周期分为两个阶段，第1阶段为潜伏期，时间大约不超过1周左右，一般需要2~5天的时间，患者可能会出现有周身不适，发热等表现。第2个阶段属于病情发作期，持续时间一般为1周左右，症状比较明显，有的患者可以出现明显高热，疲乏，倦怠无力，咳嗽，咽喉肿痛等症状。引起患者出现流感病情的病原体是病毒，所以可以使用抗病毒类药物治疗，常用的药物主要包括莲花清瘟胶囊，板蓝根颗粒，奥司他韦等。对于病情比较轻的患者，在饮食上增加营养，生活中注意休息，生活作息规律的情况下，可能会在一周左右自愈。
流感治愈后会有后遗症吗
大多数流感的患者在病情得到治愈以后，并没有明显的后遗症。但是有些患者的病情在治愈以后，身体处于虚弱的状态下，如果没有得到及时有效的生活饮食等各方面的保养，可能会引起各种病原体对肺组织造成影响，出现肺炎等后遗症，患者可能会出现有长期的咳嗽，咳痰，咳血，胸闷气短，呼吸困难等症状表现，有的患者甚至可以出现严重性肺炎等危重并发症发生，对患者的生命造成危险。在患者出现病情发作时，需要及时使用奥司他韦等抗病毒类药物进行治疗，尽快控制住病情的进展，可以使病情得到尽快的恢复，以免病情持续加重，对患者的身体健康造成严重的危害。
流感病毒易变异的原因是什么
流感病毒易变异的原因主要是因一个细胞被两种不同的流感病毒感染，基因出现重排，通过抗原漂移和抗原转化两种方式进行转变。所以发现感染流感病毒后，要及时治疗。
孕期能够接种流感疫苗吗
相关研究表明，孕妇在流感季节可以种流感疫苗。孕妇可以在怀孕的任何阶段进行疫苗接种。但中国的一些疫苗产品中，孕妇是禁止接种的。因此，进行疫苗接种的孕妇最好无过敏史，身体健康，并在专业机构进行接种。
流感抗病毒的特效药
流感抗病毒的特效药主要是奥司他韦，该种药物维能够减少病毒的传播性，降低毒性病毒活性，改善流感在发作期间的各种症状表现，除了这一药物之外，金刚烷胺、利巴韦林、扎那米韦也是流感抗病毒最为常用的特效药物。
乙型流感怎样传染
乙型流感是具有很强传染性的疾病，它主要是通过空气传播以及飞沫传播，所以做好这方面的预防工作就很重要，想要解决乙型流感就应该做好隔离措施，及早用药治疗，这样才能够让患者更快恢复健康。
什么是五联疫苗
五联疫苗是指一个疫苗当中含有预防五种疾病的抗原，可以同时预防百日咳、白喉、破伤风、b型流感嗜血杆菌感染所造成的一系列呼吸道感染，还有可以预防小儿麻痹症。联合疫苗可以简化免疫程序；减少接种剂次，降低接种以后出现预防接种反应的概率。如果单独打这些疫苗，基础免疫加上加强免疫需要打12针。但如果用五联疫苗，就可以变成只打4针，可以减少8针，也就说五联疫苗接种是基础3针，然后加强1针，可以从12针然后减成4针。
百白破疫苗注意事项
百白破疫苗要注意孩子是否过敏，是否有其他疾病如发烧等情况是不可以注射的，另外如果孩子有神经系统性疾病也不能注射。一、如果说孩子明确对百白破疫苗当中的某一种成分过敏，是不可以接种百白破疫苗的。二、孩子如果正处在急性疾病或者急性感染性疾病的时期或者是处在慢性疾病急性发作时，也不能够接种百白破疫苗。三、发烧时不能接种。四、如果孩子有没有控制的癫痫病或者有没有控制的中枢神经系统性疾病，都不能接种百白破疫苗。百白破疫苗是接种一剂百白破疫苗可以同时预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病，而且百白破疫苗它的全程免疫应该是4剂，基础免疫是3剂，起始月龄应该是三个月，也就是三个月、四个月、五个月分别要接种一剂百白破疫苗。
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流感和感冒怎么区分
一般来说，流感和感冒的区别很明显。流感是由于流感病毒而引起的一种疾病，流感是属于一种特殊的感冒。而感冒，一般情况下，是指普通感冒。有200多种病毒和一些细菌，都可以引起普通感冒的发生。通常情况下，流感患者的症状，相对来说，会更加严重一些。患上流感的病人，一般可以表现为高烧，患者的体温，通常都是在38度甚至是38.5度以上。同时，患者还可以伴有头痛、肌肉酸痛、关节痛等症状，有少数流感的患者，可能会并发肺炎，可以表现出咳嗽、喘憋、呼吸困难的症状，甚至还会快速进展为呼吸衰竭。而患有普通感冒的病人，一般症状会比较轻，主要可以表现为低热、鼻塞、流涕以及打喷嚏的症状，很少有普通感冒的患者会出现全身肌肉、关节疼痛的相关症状。
流感咳嗽防治中药方
2017年11月、12月到2018年1月流感大的流行，进入2月份发病率明显下降。根据往年经验，3月15号华北地区停暖气，停暖气后常常会有感冒发热，发热流感的患者会有一定增加。由于停暖气后，家里的温度下降了，过去我们下班回家，家里温度20度以上，习惯回家脱了羽绒服和大衣。停止暖气供应后，屋子里温度下降了，人体一定要增加衣物适应较低的温度环境。
