随着电子产品的泛滥以及对美的追求方式的不当，加之人们对眼睛健康的忽视，长时间看电子产品，不正确的使用眼部产品等，越来越多的人们患有不同的眼疾，眼结石是常见眼疾中的一种，那么眼保健操能够预防眼结石吗?下面我们来共同了解下。

首先我们先了解下眼保健操的原理以及眼结石形成的原因，才能更好的理解眼保健操是否能够预防眼结石。

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论、体育医疗综合而成的按摩法。它通过对经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，使眼球的得到放松，许多成年人如果认真做下来都会感觉眼睛很舒服。当然，做眼保健操时穴位准确与否、力度是否合适、按摩时间能否保证，都对眼保健操的实际效果有直接影响。

眼结石多数因炎症而起，多见于成年人，主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的患者，多是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物，从不钙化，实为结膜凝集物。

了解了这些，我们不难理解，眼保健操一定程序上可以缓解眼疲劳，但不能真正预防眼部炎症引起的眼结石。

预防眼结石的措施更重要的是防止眼睛发生炎症，着重避免结膜受刺激及发炎，不当的预防措施只能耽误或加重病情，所以，有眼部不适时应及时就医治疗。