宝宝晚上睡觉咳嗽的原因比较多，应根据病因选择缓解方法，常见的原因有睡觉姿势不当、上呼吸道感染、空气干燥等，需根据个人体质及具体病情，在医生指导下给予相应的药物治疗，症状较轻者可通过饮食调理。

1.睡觉姿势不当

宝宝晚上睡觉姿势不当，挤压到呼吸道可引起咳嗽，比如小儿平卧睡觉时，肺部、鼻部可能会受到挤压，导致支气管呼吸不畅，鼻腔内分泌物也会流入咽喉内，刺激咽喉粘膜引发咳嗽。此时只需及时改变睡姿，咳嗽症状就会缓解，如没有其他不适症状时，无需特殊治疗。

2.呼吸道感染

如感冒、流感、支气管炎引起的呼吸道炎症，导致咳嗽症状。一般会夜间咳嗽严重，需服用清热解毒、止咳化痰的药物治疗，可选择中药制剂如小儿肺热咳喘口服液，其配方中含有麻黄、金银花、连翘、板蓝根等成分，可治咳嗽、抗病毒，还有广谱抗菌的作用。炎症较为严重时可联合使用抗生素进行治疗。

3.空气干燥等因素

室内空气干燥、温度过高、温度过低、尘螨多等因素，都可能会导致宝宝晚上睡觉咳嗽。部分小儿还可能是过敏导致的，如尘螨过敏。建议晚上睡眠时，预先控制好室内温度、适度，室内定期清理灰尘，并消毒，适量给孩子补充水分，必要时可在室内安装加湿器、净化器。