儿童的自制力是和成年人不能相提并论的。所以很多事情还需要家长去引导和监控。比如儿童眼保健，很多孩子看动画片停不下来，并且不注意眼部卫生等等，经常会诱发一些眼部疾病。那么儿童如何预防眼结石呢?

眼结石多数因炎症而起，预防的措施更重要的是防止眼睛炎症上，着重避免结膜受刺激及发炎。关于儿童预防眼结石，建议下面两点：

1、勿使眼睛过度疲劳：

儿童时期是眼在一定范围内，争取利用结构与功能可塑性的关键时期。孩子的眼睛尚处于不完善、不稳定的阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子眼睛疲劳、不适，从而不自觉的去揉眼睛，如手部不洁很有可能对眼部造成感染、产生炎症。特别要注意限制孩子的近距离作业时间，一般每次不应超过30分钟。可以经常带孩子向远处眺望，这样有利于眼部肌肉的放松，缓解眼疲劳。另外，充足的睡眠，饮食的均衡也很重要。

2、预防感染性眼病：

由于孩子与外界接触的增多，孩子患感染性眼病的机会明显增多了。眼结石虽不会产生传染，但孩子应有自己专用的毛巾、脸盆，父母在给孩子上眼药之前、之后都要注意洗手，以免加重炎症。教育孩子不要用手揉眼睛。

作为家长应该学会引导和教育孩子学会对眼睛的保护，平时要帮助孩子养成健康的用眼卫生习惯，不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润，让孩子健康快乐的成长。