头一阵一阵刺痛，按压有点痛一般是慢性紧张性头痛或脑供血不足导致，应根据具体原因选择应对措施。

1.慢性紧张性头痛

由于工作过于紧张、劳累、焦虑、压力比较大而造成的头皮慢性紧张性疼痛，通常可表现为头部一阵一阵的刺痛和按压痛。这种情况应放松心情，适当进行头皮的舒展运动，如头皮按摩或者头皮梳理，可以帮助缓解症状。

2.脑供血不足

头出现一阵一阵的刺痛，并且按压出现疼痛，考虑是由于此处的组织缺乏血液或者营养造成的。一般比较常见的是高血压或高血糖的患者。当病情发作时，血压升高，大脑就会处于缺血缺氧的状态，导致大脑供血不足，从而会出现按压痛和刺痛，应及时进行治疗，服用神经营养药来调理，如谷维素、甲钴胺、维生素B1等。