胎膜早破怎么调理，这是我们值得关心的问题，每个家庭都希望有个健康的宝宝出生，母亲也是平安顺利，但是很多的孕妇出现胎膜早破的情况叫家里的人非常的着急，那么，今天我们了解下胎膜早破怎么调理。

我们首先认识下胎膜早破的症状：

有或没有各种原因突然阴道排液，排液的量可多可少，排液通常为持续性，持续时间不等，开始量多然后逐渐减少，少数为间歇性排液，阴道排液通常与孕妇体位变动，活动与否有关。

胎膜早破怎么调理：

1.坚持定期做产前检查，4-6个月每个月去检查1次;7-9个月每半个月检查1次;9个月以上每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。

2.孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。

3.不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。

4.孕期减少性生活，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。

5.为预防胎膜早破和早产儿的出生，孕妇应多食用一些含铜量高的食物，如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。

6.维生素C是预防胎膜早破的.孕期摄入丰富维生素C的准妈妈胎膜早破的几率比维生素C摄入相对不足的准妈妈要低百分之五，要补充维生素c。