骨刺主要是骨关节部位退变引起的，就会引起骨关节周围有骨赘增生，引起骨关节疼痛，压痛，严重了以后还会引起骨关节肿胀，畸形和活动受限。所以在出现骨刺以后，平时一定注意保暖，避免受凉，避免骨关节部位过度的受力活动，以免骨刺增生加重。并且平时一定多注意保暖，避免受凉。出现骨关节疼痛期间可以应用骨关节部位针灸、理疗，同时配合非甾体抗炎药物，比如尼美舒利，氯诺昔康，双氯芬酸钠之类的药物，配合营养软骨的硫酸氨基葡萄糖，或者盐酸氨基葡萄糖治疗，来缓解症状，和延缓骨刺发展。必要时可以关节腔穿刺注射营养润滑剂玻璃酸钠治疗，来缓解骨关节部位疼痛的症状。如果说骨刺增生已经到了后期，出现了明显的骨关节肿胀、畸形和活动受限的情况，就需要行手术的治疗，来恢复骨关节部分功能。

膝盖有骨刺疼痛时可服解热镇痛药物或注射透明质酸钠，麻木者可选用B族维生素类药物，关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法，也可以予以针灸、理疗、按摩等中医治疗。对于非手术治疗无效，关节肿痛及活动障碍症状无缓解甚至加重者，可以行手术治疗，根据病情常见手术方式有：微创关节镜治疗、胫骨截骨术、人工膝关节置换术。膝盖有骨刺即膝关节骨质增生，多见于中老年人，女性发病高于男性，起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，休息或卧床后好转，起病缓慢者膝关节疼痛不严重，可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走、剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒，蹲起时疼痛，僵硬，严重时关节酸痛胀痛、跛行，行走困难。

老百姓特别重视骨刺，经常来了后主动就问大夫，自己是不是长骨刺了？首先要看骨刺到底是什么？骨刺在拍片子上才能够看出来，好像是个骨性的一个增生，这个增生有时候还比较尖，但有的说的不是很结实，比较圆钝的这个也叫骨刺，那么骨刺是怎么产生的呢？一般认为骨刺是退化性的一个结果，它并不是原因，它是结果，比如说颈椎也好，腰椎也好或者关节也好，老化了，退化了，不稳定了之后可能会有反复的一个小的牵拉，造成周围的一些韧带、软组织微小出血，这种微小出血，会刺激骨质的增生，反复的发作就形成这样的一个骨刺，这个骨刺有什么作用呢？它可以增加脊柱也好关节也好的稳定性，脊柱关节恢复稳定了，有的人反而就不那么疼了，所以说骨刺不都是坏的，有的骨刺是好的，有的骨刺它发生在很严重退变的位置，它是人体自我代偿的结果，有的骨刺长的很多，把不稳定的结构完全替代了，反而不疼了，没有症状了，原本有的症状的反而就缓解了，所以有的骨刺是好的，但是有些骨刺如果长得碍事的地儿，比如说长在神经周围，长的一些重要的软组织周围，刺激神经了刺激软组织了，就会有症状了，有些人可能会出现麻木，有些人出现疼痛，这样的话这些骨刺就不太好了，就需要去治疗了，有的时候需要做手术，把这些骨刺去掉，把相应的神经解放出来，才能够达到比较好的治疗效果，但是如果拍片子，发现有骨刺了，但如果患者没有相应的症状，这个骨刺是不需要特殊处理的，有时处理了反而会达到相反的效果。

实际上有一种病的诊断叫跟痛症，跟痛症的表现就是脚后跟疼，往往早期的表现是刚走路的时候疼，走走就会好一些，到后期严重的话，静息痛躺在床上也很疼，甚至疼醒，这个拍片子，有的人有骨刺，有的人没有骨刺，但是有没有骨刺都是作为跟痛症，在治疗上的早期来说，也是没有区别的，中医认为跟痛症是一个肝肾不足造成的，可以用一些补益肝肾、驱寒除痹的这样的一些药物有些疗效，主要喜欢用外用的方法包括中药的外洗，中药温经散寒的药物的外洗，然后贴膏药是有帮助的，当然有骨刺的患者穿鞋子一家特别特别的注意一定要穿软底的厚底的鞋，软底的后底的鞋，就是目的原则就是这个地方，不要被膈到，也有些地方可以买到更骨的垫，它实际上就是把有骨刺的地让它悬空，不受到刺激，疼痛也能够得到缓解，对一些很重的患者，反复发作老也不好，别的治疗效果都不好的患者，可以尝试封闭治疗，封闭治疗之后，当然也要注意穿厚底软底的鞋，不要太刺激它，有些人长时间的就不发作了，但是也有些特别重的患者就出现很严重的静息痛的患者，为什么会出现静息痛？就是跟骨骨刺刺激周围的软组织增生发炎，这个炎症会迁移到根骨里头去出现跟骨的水肿，髓内高压，它就会出现这种静息痛，如果这种静息痛，如果保守治疗效果不好时，有的甚至需要手术治疗，把跟骨钻几个眼，把跟骨内的水肿放出来，才能够达到比较好的一个治疗效果，跟股的这个骨刺，绝大多数是不需要手术治疗的，只有极少数的患者需要手术剔除这个骨刺，就算骨刺依然在存在在那里，很多患者症状也是可以得到缓解的，不一定要把它给剔掉。

膝关节长骨刺，日常生活中要注意尽量减少膝关节弯曲的活动。一、尽量避免爬楼梯、爬坡。如果非得做这些活动，注意要让膝关节保持平衡，避免弯曲伸直的重复动作。二、当膝关节发生疼痛时，需要尽量避免膝关节必须超过50度的运动，例如骑脚踏车。平时有些老年人也喜欢进行游泳这项运动，游泳时一般采取自由泳式的游泳方式，不要进行蛙泳，或者其他的一些泳姿，避免关节的过度完全引起关节部位出现过度的劳损，引起骨质增生增重，导致骨刺加重。三、平时在日常生活中，不管是坐还是蹲都需要轻起动作缓慢，这些动作缓慢是有好处的，它能够避免膝关节内侧的软骨或者半月板受到突然的压力作用而导致损伤。四、我们在进行体育锻炼之前，一定要进行适当的一些预热活动，这些活动有利于膝关节对损伤的抵抗力，这些活动可以保护我们的膝关节，减少损伤，减少骨刺的形成。