骨质增生的患者的一般的饮食原则是合理搭配，饮食要合理搭配，不要单一的偏食，否则会慢慢的降低身体的抵抗力的，加重病情的，骨质增生的食物一般分两大类的：一类也就是主食，主要是提供给身体的热能，比如米和面等等，另一种的食物，主要功能是调节生理的机能，那么骨质增生不宜吃什么呢？

1骨质增生病人不能吃的饮食是这样的尤其是烟和酒，这些刺激的食品，在给人带来快感的同时，也在危害着人类的健康，尤其是肺部和胃肠部位，建议得了骨质增生的患者应戒烟和戒酒的。不要图一时之快了。

2还有就是建议得了骨质增生的病人，不要经常吃生冷、过热的食物，因为同样的刚从了冰箱里拿出来的食物和刚出锅的食物，的确能给人进食过程中的口感刺激，但是同样的慢慢的会对消化系统造成致命的伤害的。忌辛辣刺激性食物。

3同样的不要吃油腻和厚味的食品，尤其是各种各样的零食，比如薯片，咸菜，汉堡，香肠等等，这些都是要么含有各种的防腐剂，要么就是含有各种的化学调料，对身体非常不好的，多食者很容易生病的。尤其是癌症。

在选择骨质增生的饮食的时候，希望大家要从长远的去考虑，尽量的远离那些个零食和速冻的食品，为了自己的身体健康多吃一些对自己身体好的饮食。