鼻子肉厚自然减瘦的方法之一就是如捏鼻梁骨，要从下往上推拉，最好是早中晚各做一次。也可以捏鼻翼两侧，这不仅能减少鼻子上的肉，还能改善鼻型。除此之外，患者还可以使用鼻子矫正器，坚持用可以减少鼻子的赘肉，并且改善鼻型。

很多人鼻子上的肉都比较多，这样显得鼻子比较大，会对外在的美观产生不良的影响。这种情况的发生和多种因素有关系，比如说遗传因素以及肥胖因素。那么鼻子肉厚怎么自然减瘦？
　　1、揉捏鼻梁骨
　　如果说鼻子上的肉比较厚，可以通过揉捏鼻梁骨的方式来减瘦。首先要把双手清洗干净，然后在鼻子上涂上一层紧肤霜，接着揉捏鼻梁骨，并且从下往上推拉。一天要做三次，一次大概15分钟就可以了，最好是早、中、晚一次，晚上这一次最重要。
　　2、捏鼻翼两侧
　　通过捏鼻翼两侧也能够改善鼻子肉厚的问题，具体的做法就是用拇指和中指分别按在鼻翼的两侧，然后轻轻的往中间挤。这个时候只要按压在鼻头上，并且配合着中指和拇指向下压。每天坚持做两次，每次持续的时间是5分钟左右，坚持下去就能够看到鼻型的变化。
　　3、使用鼻子矫正器
　　鼻子肉厚也可以使用鼻子矫正器来改善症状。鼻子矫正器的使用非常简单，直接夹在鼻子两端就可以了，这样能够固定鼻子的形状，也可以让鼻梁变得又高又尖，还可以让鼻子变小，减少鼻子上多余的赘肉。不过使用鼻子矫正器也不会立即见效，需要坚持使用才能够看到效果。