拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度，拇外翻由多种情况所造成，如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋，使拇趾过份外翻，另外，扁平足患者较容易形成拇趾外翻，得了拇外翻怎么治?

一、诊断足拇外翻当发生以上症状的时候，我们会首先考虑足拇外翻，然后再作体格检查以及拍X光片，X光片对了解足趾的轴线有很大的帮助;

二、治疗足拇外翻

1. 休息--避免过多的行走，穿着比较宽松的鞋(不穿高跟鞋和尖头鞋)或拖鞋通常都能减轻疼痛。Darco的Gentle Step保健鞋适用于各种足部畸形患者。

2. 消炎止痛药如西乐葆、扶他林等非甾体类消炎止痛药可减轻炎症又可减轻疼痛。

3. 局部冰敷辅助性减轻炎症及疼痛。

4. 伸展活动适当的伸展活动可以减低足拇外翻内部的张力。

5. 局部封闭注射当足拇关节底部发生炎症时，可予局部封闭注射治疗。

6. 穿戴合适的支具或鞋垫纠正足拇外翻的支具或鞋垫有很多种类，不同类型的足拇外翻或脚形需配合不同类型的支具或鞋垫，支具通常于晚上穿戴，一方面可以减轻足拇外翻的症状，另一方面可以减轻进一步的畸形。

如果以上的方法能有效地减轻症状，患者应该继续穿着合适的支具和鞋以避免足拇外翻的恶化。同时还要坚持做适当的伸展活动和减少长时间行走。

7. 外科手术如果足拇外翻已经引致持续的疼痛或严重的畸形，这时就需要手术治疗。手术治疗可以减轻疼痛和纠正畸形从而改善足部功能。术后可以使用Darco的拇指夹板进行固定和帮助康复，简单有效。