一般来说，成年男人阴茎包皮龟头炎的病因主要是个人卫生习惯、外界刺激、细菌感染等因素引起的。具体分析如下：

1.个人卫生习惯：个人所处的环境不佳、洗澡时没有将阴茎清洗干净，都可能会增加阴茎被细菌感染的可能性，就有可能患上阴茎包皮龟头炎。患者在日常生活中注意勤换内裤、注意局部清洁干净等方式来进行改善。

2.外界刺激：在洗澡的时候如果使用具有刺激性的药皂、沐浴露涂抹到阴茎上，以及清洁过度，就可能会让阴茎受到刺激，进而受到损伤，就可能会增加患上阴茎包皮龟头炎的概率。患者可通过在日常生活中，使用温水清洗阴茎的方式来进行改善，尽量少用沐浴露、药皂等物品来清洗阴茎。

3.细菌感染：当患者过于疲惫、长期处于不健康的心理状态、感冒等因素都可能会让患者的抵抗力出现下降的情况。这时阴茎也很容易被各种病原体入侵，从而增大患上阴茎包皮龟头炎的可能性，患者可通过在医生的指导下使用左氧氟沙星片、红霉素片等药物来改善不适症状。