一患上了白癜风的话会严重的影响我们的生活和正常的交际，而且一旦患有白癜风的话往往会出现治愈不好的情况，甚至会越来越严重，使好多的患者出现了心理疾病，饱受着疾病和心理的双重折磨，那么在日常的生活中白癜风患者注意什么呢？

1可以适当的摄入一些含有铜的食物，这对白斑患者有比较好的治疗效果，有实验资料证明，白斑患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不妨摄食一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作白斑一种可行的辅助治疗。

2调整自己的心态，同时保持住乐观的心态和情绪，同时要注意乐观的心态面对。要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3合理的调整饮食才行，同时还要注意饮食禁忌才行。白斑患者在生活中可以多吃一些含铜食物，多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充一些铜，可当作白斑一种可行的辅助治疗。还应多吃一些富含酪氨酸的食物，如瘦肉中的牛肉、猪肉等；禽蛋、动物内脏如肝、肾等；牛奶、新鲜蔬菜、豆类，包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等；矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。