相信大家都清楚脂肪肝如何预防和治疗了，想要预防脂肪肝就要在平时的生活习惯上下功夫了，一定要改掉酗酒的坏习惯，而且不要经常的吃一些过于油腻的食物。只有这样才能够预防脂肪肝的出现，如果有脂肪肝出现后也要尽快治疗。

若要快速降低甘油三酯水平，患者可以在医生叮嘱下服用他汀类、烟酸类或者贝特类等具有降脂调脂作用的西药，不过如果觉得副作用较大，就可以选择服用复方降脂汤一类中药方剂来治，还可以直接服用荷丹片、银杏叶片等多种中成制剂，所能发挥的疗效都十分明显。

能够引起脂肪肝的原因还是比较多的，比如肥胖或长时间摄入酒精。对于营养不良的人群也有可能会得这种病。长时间服用某些药物或者是患有糖尿病的人，也会有一定的几率患上脂肪肝。在得了这种病后可以选择用运动来治疗脂肪肝，还可以通过高阳转阴疗法治疗，用中药的方式也是比较不错的，尤其是何首乌和山楂这样的药。

脂肪肝的出现本身就有着很多不一样的方式，而在患有脂肪肝之后，其实我们也并不需要过于的担心，一定要积极的接受治疗，而在治疗的过程中应该保持良好的生活习惯，拥有合理的膳食，同时也应该积极的选择药物治疗，整体的效果也是比较不错的。

针对脂肪肝患者来说可以选择的自然疗法有运动治疗，有氧运动的效果就很好，例如骑车慢跑。通过饮食也有着很好的治疗效果，控制含有脂肪食物的摄入，多吃一些含有亲脂性物质的食物，例如瘦肉、鱼类等。