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不吃早餐真的会便秘吗?
病情描述:
每次我不想吃早餐的时候,姐姐都会说我,她说不吃早餐很容易便秘,这是真的吗?
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院 2018-08-28 21:33
    不吃早餐通常会引起便秘的,主要是因为不吃早餐会导致胃结肠反射失调,从而导致肠道功能紊乱。如果长时间不吃早餐,可能会导致皮肤衰老或者是抵抗力低下,而且也特别容易造成身体的肥胖,平时要规律的饮食,尽量要以清淡易消化为主。
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-28 21:45
    不吃早餐是很容易出现便秘的。在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。
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