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补气补血的食谱有哪些呢?
病情描述:
气血很重要,人没有气血脸色看起来苍白,浑身乏力,那补气补血的食谱有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-02 23:21
    食疗讲究食物合理搭配,才能达到最好的效果,对于补气补血来说也是一样的,补气补血的效果显著的食谱有:莲子桂圆粥、胡萝卜炖肉、红枣猪肝汤、黑木耳乌鸡汤。
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