老龄阶段更容易导致钙的流失，从而引发一系列的症状。而老年人缺钙会引起骨质疏松，骨质增生，易骨折等。另外还有一些缺钙的外在症状很容易看出来，比如，食欲不强，很容易就感觉疲劳，关节会痛，有时还会便秘，心脏跳动不规律。以上所说的这些都是老年人缺钙的症状，建议平时的时候要注意给老人补充钙质，坚持服用钙片。