乐投平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
肌肉酸痛与缺铁有关系吗?
病情描述:
平时运动都不觉得肌肉酸痛,最近连睡觉都觉得肌肉酸痛的,肌肉酸痛与缺铁有关系的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-05 22:07
    会的,在缺铁的情况下难以进行正常锻炼。因为血铁水平过低严重影响了耐力,勉强健身更容易导致运动后更长时间的肌肉酸痛。因为缺铁会延长肌肉恢复期,在平时的饮食中多吃些含铁的食物。如:动物肝脏、瘦肉、鸡鱼肉、牛肉等,主要的还是要饮食合理搭配、均衡营养最重要。
相关文章
白癜风病人的饮食禁忌
  白癜风疾病患者在生活中的饮食也是有禁忌的,有些食物白癜风患者在食用了以后对白癜风疾病的治疗只会起到阻碍的作用,所以白癜风患者一定要注意饮食问题,这样才能很好的控制病情的发展,那么白癜风病人的饮食禁忌都有哪些呢?
白癜风的诊断方法介绍
白癜风的病期一般可分为三期,即进行期,静止期和好转期。以下将介绍白癜风的诊断方法都有哪些。
散发性白癜风物理治疗
散发性白癜风物理治疗需要注意什么,白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征,是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是一种影响美容的常见皮肤病,易诊断,治疗难。那么,治疗散发性白癜风要注意什么呢?
男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只与女性有关,男性也是有着很大的责任的,其实在不孕不育的患者当中,男性不育的患者占有一半,可见男性不育也是非常多的,可能很多人对于男性不育的发生表现困惑,男生不孕的原因有哪些,下面是具体的介绍。
黄褐斑雀斑的治疗方法
黄褐斑雀斑的治疗方法,脸上长斑不可怕,可怕的是你不知道怎么样才能治愈这些斑,以至于延误祛斑治斑时机,甚至是加重患斑的病情,我自身也是斑点的受害者,所以对祛斑治斑也算是积累了一些经验,在我看来,祛斑治斑一定要对症下药,这样才能有效祛除斑点,比如黄褐斑和雀斑的治疗方法就不同。