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清晨喝水可以排毒润肠吗?
病情描述:
这段时间天气比较干燥,我经常出现便秘,所以在清晨的时候我就喝杯水,清晨喝水可以排毒润肠吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-09 22:24
    清晨喝水对身体是比较好的,可以补充一晚上身体所流失的水分,而且还有排毒的功效,经过一宿代谢,清晨一杯凉白开可润滑肠道,加速新陈代谢,使体内垃圾顺利排出体外。
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