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双鱼座的专属瘦身食谱是什么
病情描述:
老婆是双鱼座的,正好她最近减肥,我想给她个惊喜,双鱼座的专属减肥食谱有什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-08 20:42
    双鱼座人特别注重心灵飨宴,最向往飘逸脱俗的空灵境界。所以,在这里推荐一道白雪四蔬。材料是西兰花、菜花、珍珠笋(玉米笋)、甜椒、甜豌豆角和香菇各80克。做的时候,把所有用料切成小块,用滚水焯熟,过冷水,沥干。然后煮雪汁:素上汤煮开加入面粉慢火搅匀,再加入盐、糖、椰汁(椰浆更好,之前则可不用面粉)、淡奶,煮滚即离火。把雪汁淋在鲜蔬上即可。也可放入烤箱以摄氏170度上下火烤至表面金黄色。
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