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健康的减肥食品有什么?
病情描述:
这段期间希望在饮食上也吃一些可以帮助减肥的食物,我能吃什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:15
    可以吃木耳,是很好的减肥食物。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,这二种物质,都能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到防止肥胖的发生和减肥作用。
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