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治疗便秘有什么食疗偏方
病情描述:
我拉出来的大便一粒一粒,很干,还硬得很,排便也很辛苦,这段时间要怎样食疗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-05 21:44
    经常便秘的人要多吃清热的蔬菜,比如绿豆芽,这种豆芽菜吃了能排除体内的毒素,还能滋润肠道。绿豆芽250克,洗净后用沸水焯一下,加入适量醋、盐、味精等调味品,佐餐常食。
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