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葡萄有补铁的功效吗
病情描述:
老年人都有一些缺铁,吃葡萄有帮助补铁的营养功效吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-07 20:38
    中医均把葡萄奉为补血佳品,钙、磷、铁的含量高,有一定的补铁功效,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾。建议适量食用,不可过量吃,以免造成消化不良,如恶心、呕吐、腹胀、腹痛等。
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