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什么食物可以预防脱发
病情描述:
我最近脱发很严重,一大把一大把的掉,什么食物可以预防脱发?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-10 21:52
    冬季脱发我给大家推荐几款饮食。
    1、黑芝麻250克,粳米,小尖辣椒20克,烧酒50毫升。熬成粥即可。
    2、白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。
    3、龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉洗净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。
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