雪蛤的功效有以下三种：1.对年老体弱、产后体虚、久病虚弱有良好的滋补作用，对肺虚咳嗽、慢性支气管炎有良好的辅助功效。2.雪蛤含有雌醇、辛酮等激素类物质，具有同化激素作用，可促进人体内的蛋白质合成，促进免疫球蛋白的合成，可明显降低感冒次数和其他疾病的发病率。3.对于治疗围绝经期综合征有较好疗效，可调节围绝经期体内激素平衡、改善心悸失眠、头晕、疲乏、心情烦躁等症状。