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多吃梨能够降低胆固醇吗?
病情描述:
多吃梨的话可不可以降低胆固醇啊?我最近胆固醇又偏高,总是管不住自己啊。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-11 20:46
    梨能够降低胆固醇,因为梨中富含的膳食纤维,可帮助人们降低胆固醇含量,有助减肥。美国营养学家研究发现,每个梨都含有10克降低胆固醇的膳食纤维,满足人体每日对膳食纤维需求量的40%,所以平时要多吃梨才行。
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