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吃粗粮可以预防疾病是真的吗?
病情描述:
前几天听医生说多吃粗粮可以预防疾病,在这儿我想问下吃粗粮可以预防疾病是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-08 21:43
    当然是真的,很多疾病都是由于长期便秘(消化内科)而导致的,例如痔疮(肛肠外科)以及结肠癌(肛肠外科 消化内科 肿瘤科),经常食用粗粮可以很好的预防这些疾病的发生,因为粗粗粮里面含有大量的纤维素,不但有可溶性的,也有很多的粗纤维。因此有很好的通便作用,可以有效的缓解便秘的发生。
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