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缺少维生素B会引起春困吗?
病情描述:
我一到春天就很容易犯困,一整天都没什么精神,医生说我这是缺少维B的,缺少维生素B会引起春困吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-15 20:03
    春季人体新陈代谢也开始旺盛,饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食应避免吃油腻生冷之物,多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为,饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。
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