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有助预防脱发的食物有哪些?
病情描述:
最近脱发有点严重,想通过饮食来预防脱发,有助预防脱发的食物有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-09 21:38
    有助预防脱发的食物:1.鲑鱼。其富含的欧米伽3脂肪酸能促进头发生长。2.葵花籽3.核桃4.红薯。富含β胡萝卜素,能促进头发和头皮组织细胞的健康生长5.菠菜。能有效防止脱发
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