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减肥期间能吃葵花籽吗?
病情描述:
我比较喜欢吃葵花籽,瓜子类的,但是我又很想减肥。减肥期间能够吃葵花籽吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-18 13:16
    减肥期间还是尽量不要吃葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏,影响肝细胞的功能。此外,葵瓜子属高能量食品,需控制能量摄入的人最好不要吃,
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