胃火过大常会使人感觉口干脸热，多喝水可以极大的缓解这些症状。同时，多多使用含水量丰富的凉性水果蔬菜，比如西瓜、西红柿、油麦菜、梨、黄瓜等。身体补水充分后，自然可以逐渐地将胃火浇灭下去。

首先需要说的是肾虚和肾功能衰竭是两个根本不同的概念，肾虚和肾功能衰竭是不能被混淆的，肾虚也是不会导致肾功能衰竭的情况的，这点可以放心，虽然肾虚是不会让我们出现肾功能衰竭的情况，但是如果我们有肾虚的现象的话，也是一定要注意及时的治疗。

当在生活中出现肝火旺之后，就会出现失眠的问题，同时肝火旺也是生活中常见的疾病，这些病情一般都是因为生活不规律、心情烦恼所导致的，同时出现这种疾病之后，也有可能是生活方面给自己太大的压力，心情烦躁，总体而言都是很容易造成伤害的，所以在生活中一定要调解好自己的心情。

顾名思义，“阴虚”就是体内阴液不足，血液当然也属于阴液，所以血虚常常会引起阴虚。但阴虚不仅仅是由血虚引起，如果生了很久的热病导致体内的阴液损耗过多，或者房事不节、食用温燥之品过量等，都会造成阴液亏少，使得机体失去充分的濡润，于是就引起了一系列症状。

对于生活中的压力，一定要把握一个度，对于过度的压力要懂得排遣和释放，我们都知道女性的寿命一般都会比男人要长，这并不是女人干的活少，压力小，而是她们懂得如何释放压力。