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心理衰老有什么表现
病情描述:
有俗话说:“人老心不老”,但是心理始终是会衰老的,想问问心理衰老有什么表现呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2018-09-15 22:09
    1.竞争意识退化。
    2.自卑心理。
    3.反应异常。一方面,有时候特别敏感,总觉得家人与周围的人在与自己过不去,疑虑丛生。另一方面,有时又对发生在自己身边的事视而不见,反应冷淡。
    4.固执己见。
    5.性格孤僻。
    6.思维迟钝。
    7.性情急躁。
    8.情绪恍惚。
    9.逐渐懒惰。
    10.办事效率降低。
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神经衰弱的预防和治疗
神经衰弱在日常生活中出现几率非常高,但是对人体却会造成一定的危害,之所以会出现这类的情况,大部分都是因为心理压力过大而导致的,所以说我们就应该改善环境,学会放松心情,另外也应该多听音乐,当然也需要积极的接受治疗。
神经衰弱能治愈吗
神经衰弱患者,较长的一段时间都会处于紧张的状态中,其实这种疾病基本上是没有办法根治,最多也只是达到改善的效果。而为了有效的达到预防的作用,在生活中应该减少环境的刺激,适当性的学会放松,同时也应该寻找舒适的睡眠环境。
神经衰弱失眠多梦是怎么回事
神经衰弱一般是因为精神和兴奋相联系导致的精神疲劳。主要症状是烦恼,易怒,心情紧张等。睡眠障碍一般是神经衰弱的典型,表现为睡眠感丧失,这个也跟个人的判断以及实际睡眠时间不符合。此外还会出现多睡,睡眠浅等情况。
神经衰弱的症状
神经衰弱主要表现为身体易疲劳,做一点事劳累,精力较之前明显下降,超过精神活动的一半以上,甚至可伴有情绪上的容易紧张,如遇到事情容易烦躁,或出现浑身的不舒服,还可伴有头痛、脖子痛、肩膀痛,以及肌肉的紧张性的疼痛,甚至还有睡眠障碍等。出现以上症状时,建议患者及时到医院就诊。
一天要睡多久好
一般对于每一个阶段的人群来说,都是有着自身要注意的休息时间,但是这确实是一种数据,因为很难有人可以做到,首先对于青少年来说,因为需要生长发育,所以每天最好是睡9到10个小时为好,但是对于青年人来说,最少也是需要保持8小时的睡眠来保证明天的工作才可以。