考试前需要放松，没有放松，心态不稳会影响发挥，正常的放松只会有益，不会有害。但也不能太松，否则面临考试时，精神难以集中。建议：
1.适当休闲，如听歌、下棋、看电影。
2.不过分的体育活动。
3.与同学逛公园，和老师聊天，一方面了解和交换信息。另一方面可放松心情。