乐投平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
心理专家对离婚人士有什么忠告
病情描述:
我已经是二婚了,现在的婚姻依旧不幸福,我身心俱疲,想听听心理专家对我这种情况有什么忠告?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-09-17 22:10
    越来越多的心理专家开始深入、专门探讨婚姻危机的解决办法,并整理归纳出9点忠告:
    1.不要试图寻找婚姻问题的是与非。
    2.离婚对孩子的伤害远远比父母们想象得要高得多。
    3.请亲朋好友加入反而越来越糟。
    4.不要效仿别人的办法解决婚姻危机。
    5.不要试图用婚外恋冲淡婚姻危机。
    6.期望解决婚姻危机的一方不要认为自己太委屈。
    7.不要忽视冷战的危害。
    8.寻找积极的冲突。
    9.定短期具体目标。
相关文章
神经衰弱吃什么
神经衰弱患者可服用抗焦虑药和镇静催眠药物来治,同时可口服安神补脑液、脑心舒口服液等中成制剂,还可用水煎服百麦安神饮或者清肝宁心汤一类中药方剂帮助调理。除此之外,建议患者多吃富含脂质、蛋白质和维生素的食物,也可制作海参粥等药膳进行食疗。
神经衰弱的预防和治疗
神经衰弱在日常生活中出现几率非常高,但是对人体却会造成一定的危害,之所以会出现这类的情况,大部分都是因为心理压力过大而导致的,所以说我们就应该改善环境,学会放松心情,另外也应该多听音乐,当然也需要积极的接受治疗。
神经衰弱吃什么药比较好
神经衰弱患者可以吃一些中药进行治疗,常用的中药有阿胶、灵芝、人参以及熟地黄等等。其中阿胶和熟地黄比较常用,灵芝和人参较少用,但是能够快速缓解症状。女性患者更加适合熟地黄,但肠胃不好的人不能用这种药。
神经衰弱有哪些症状
神经衰弱发病时会出现很多不同的症状,比如脑力不足、精神倦怠,对内外刺激的敏感加重,另外情绪的波动很大,缺乏忍耐性,易烦易怒。此外还会出现紧张性疼痛,失眠、多梦,严重时会出现心理生理障碍,所以要及时的进行治疗。
一天要睡多久好
一般对于每一个阶段的人群来说,都是有着自身要注意的休息时间,但是这确实是一种数据,因为很难有人可以做到,首先对于青少年来说,因为需要生长发育,所以每天最好是睡9到10个小时为好,但是对于青年人来说,最少也是需要保持8小时的睡眠来保证明天的工作才可以。