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能推荐一款孕妇能吃的午餐吗?
病情描述:
怀孕三个月,孕吐反应轻了,想吃东西了,请专家推荐适合吃的午餐!
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-15 15:53
    孕妇的午餐非常关键,所以要注意营养搭配。而且下午还会活动,所以可以适当的多吃一些,比如米饭:大米100克;豆腐干炒芹菜芹菜100克,豆腐干50克;排骨烧油菜:排骨50克,油菜100克,蛋花汤鸡蛋50克,紫菜5克。午点草莓:100克,面包50克。
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