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怀孕期间需要怎样补充营养?
病情描述:
我怀孕后一直都在产检,医生说这段时间要多补充营养,可要如何补充营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-13 17:42
    在怀孕期最好是多补充一些蛋白质,这是人体缺乏的营养。在平衡膳食的基础上,孕中期需要增加15克,孕晚期30克(手掌心大或香肠大的鱼、禽、蛋、瘦肉可提供10克左右的优质蛋白)。
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