根据美国癌症研究院的调查发现，睡眠可以影响人体激素的平衡，而激素失调会对一个人是否患上癌症产生影响。每晚睡眠时间少于7小时的女性，患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47％。熬夜会影响人体激素平衡，增大患癌风险，不宜长期熬夜。